茶树菇烩鱿鱼须
简单
4人份
夫君特喜欢吃鱿鱼须，每次外出就餐，一看到有鱿鱼须的菜肴，一定会点的，只可惜分量少得可怜，吃不过瘾，所以啊，在家做的好处就是吃个够哩(*^__^*) 嘻嘻……
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 清水
- 生粉
- 茶树菇
- 调味鸡汁
海鲜
- 鱿鱼须
调味料
- 砂糖
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
