芹菜叶饼

简单 4人份

平时见身边的人都不吃芹菜叶的,其实芹菜叶的营养是很高的喔! 营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。 刚好今天午饭吃芹菜,就拿芹菜叶做个饼,其实我这个做法和葱油饼的做法是一样的! 有的人不喜欢吃葱的味道可以试一下拿芹菜叶喔,色香味全 因为我是一个人生活,所以分量就少一些!

芹菜叶饼
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食材清单

其他
  • 150克面粉1
  • 50克面粉2
  • 80克温水
  • 半碗芹菜叶
  • 随意油
调味品
  • 随意胡椒粉
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

673.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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