夏季餐桌上怎能少得了冷饮。最近出镜率比较高。很多朋友都在问做法。其实这是款非常简单自制的冷饮。在这种高温的天气下能喝上一杯冰爽的自制饮品。那绝对是舒爽透心凉。不能喝冷饮的姑娘还是要节制节制的哈。毕竟身体才是最重要的。哈
765.0 卡
6.0 克
8.0 克
41.0 克
9.0 克
10.0 克
420.0 毫克
D,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
首先备好图中材料。柠檬片 青柠檬片 青桔切片。百香果。青桔汁 一杯我用了三到四个小青桔对半切开压汁。相对是比较酸的。因为我喜欢酸些的。按个人口味自行调配。喜欢甜点的就多加些蜂蜜。量多少在这里无法给出准确的数字。得看你想做多少份量而定
杯中加入冰块。蜂蜜。图一的材料没任何顺序。想先加那样都可以
加入其余青桔片。青桔汁 柠檬片。青柠檬片百香果
加入益力多
益力多的量多少甜度也是有所影响的。当然多点口感好些。因为冰块化水会慢慢变淡。但也别过分多
最后加入少许水均匀搅拌下就行了。甜酸度不够可再加入材料
这是用小青桔压出来的汁。这个对酸度很重要。