凉拌豆角 「豇豆」
简单
4人份
夏天天热，豆角拿来炒又不容易熟，我就拿来煮熟再凉拌。
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食材清单
其他
- 1克鸡精
- 一勺蚝油
- 一根（可有可无 我是为了消耗掉）大葱
- 适量个辣椒
- 随意大蒜
调味品
- 半勺香醋
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
