烤箱烤鱼

简单 4人份

这篇帖子是适用于那些和我一样的 「1. 小烤箱」 「2. 烤盘矮,汤汁盖不住」 搜了很多教程发现不适用,前前后后烤了三遍,发现味道非常好,分享给大家

烤箱烤鱼
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食材清单

其他
  • 花生米
  • 一只鱼(提前腌好)
  • 土豆
  • 孜然,辣椒面
  • 白芝麻
  • 豆瓣酱(重要)
  • 豆芽
  • 面粉
  • 香料
蔬菜类
  • 洋葱
调味料

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

165.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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