【过江鱼】湖南人烧鱼奇招,零难度一看就会!

简单 4人份

烧鱼对很多人来说都是技术活,因为不管是煎还是蒸,火候很难拿捏,今天这道过江鱼,是台台能想到的最易上手的烧鱼方法。只需要过水,就能保证鱼肉的鲜嫩和完整性,再炒个香辣的酱汁即成。这道卖相漂亮的菜,也有红红火火、年年有余的美好寓意,特别适合年节餐桌!

【过江鱼】湖南人烧鱼奇招,零难度一看就会!
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 100克剁椒
  • 10毫升料酒
  • 20个泡椒
  • 20毫升蒸鱼豉油
  • 20毫升蚝油
  • 6个小米椒
  • 80毫升净水
  • 少许胡椒粉
海鲜类
  • 1条草鱼
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 1段大葱
  • 2个洋葱
  • 少许香菜
调味料
  • 3克白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

127.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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