蒸茄子
简单
4人份
茄子是个好蔬菜。是肉食党也爱吃的蔬菜，原因很简单，因为茄子吸油，入味，所以很容易就能做出色深味重的菜出来。但是茄子有茄子自己的味道，下了重油重调料，你还能想起茄子本身的清甜吗？
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食材清单
其他
- 大蒜5瓣
- 茄子两根
- 酱油，盐，花椒粉少许
- 青椒3根
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
