泡椒鲷鱼片

简单 4人份

总认为冰冻的鲷鱼用来蒸或者煮味道不怎么好吃,试作用泡椒来做没想到别有一番风味。

泡椒鲷鱼片
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食材清单

其他
  • 10个泡椒
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 2克胡椒粉
  • 2勺生抽
  • 2大勺淀粉
  • 2片鲷鱼
  • 5瓣蒜
蔬菜类
  • 1块老姜
调味料
  • 3克白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

418.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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