溜三鲜鱼丸
简单
4人份
蔬菜可放花菜，西蓝花，菜谱中用到2滴白醋，是去蘑菇土腥味，吃不出酸味，不喜欢可不放……
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食材清单
其他
- 1.5盐勺精盐
- 1匙料酒
- 1匙生抽
- 1根，2瓣葱，蒜
- 1盐勺十三香
- 1盐勺白糖
- 1盐勺鸡精
- 2滴白醋
- 2滴耗油
- 300g鱼丸类
- 4朵香菇
- 50g胡萝卜
- 淀粉1匙+水50g水淀粉(淀粉+清水)
蔬菜类
- 100g白菜
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
