可可粉➕酸奶自制巧克力酱,无糖几乎零脂的隔夜燕麦杯~超模的最爱

简单 4人份
可可粉➕酸奶自制巧克力酱,无糖几乎零脂的隔夜燕麦杯~超模的最爱
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食材清单

其他
  • 100克燕麦
  • 1根香蕉
  • 200克酸奶
  • 2小勺扶贫玫瑰花酱
  • 5克可可粉
  • 5克小麦胚芽

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

943.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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