川贝雪梨膏
简单
4人份
秋冬季节无论是冷空气，还是暖气或者热空调，都容易造成咽喉干哑咳嗽，这个时候泡上一杯雪梨膏，清甜的润润喉，对咽喉不适有很好的舒缓效果哦～ Tips：食物本身就有阴阳互补，所以对于材料中是否去皮去核都给出了一定的依据，大家可以参考，但不硬性要求。 配方给出的量为一瓶500g，我的步骤图做了三瓶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g川贝
- 10g麦冬
- 10个雪梨
- 15g白茯苓
- 200-250g蜂蜜
- 2个罗汉果
- 30g红枣
- 30g老冰糖
- 适量水
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
