咖喱鸡肉饭(从不修图,喜欢真实的请关注我)

简单 4人份

经典美食,真实呈现,不修图! 洋葱我没有切丁,太麻烦了,其实味道一样的! 没啥可说的,简单,请往下看!!!

咖喱鸡肉饭(从不修图,喜欢真实的请关注我)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1块咖喱
  • 200克鸡肉
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

714.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

234.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉一定下水焯一下,去除脏脏的浮沫。土豆切丁,洋葱我没切丁(我太懒了),一盒原味咖喱

2

热锅下油适量,先炒土豆和洋葱,因为这两个不容易熟!加入生抽翻炒

3

加入鸡丁,加入料酒和蚝油,大火爆炒2分钟

4

加开水没过食材,烧开后加入一盒咖喱,一直用炒菜勺子搅拌!

5

搅拌大概一百下!大估计的哈,完全均匀!

6

汤汁稠密以后,出锅开吃!

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