懒人夏日冷食冷饮特辑之冻酸奶奶昔雪糕
简单
4人份
家里备的雪糕都吃完了，暂时没时间去买，只能就地取材做点冻酸奶了，结果材料准备多了，顺手又做了雪糕，打好的奶昔冰冰凉直接喝也不错，懒人福音。家里有什么东西随便加。坚果没有可不加。我在犄角旮旯里翻出来几个核桃，拍碎洒里面了。偷懒还有这么多理由，我也是服了我寄几😂 说在前面，没有料理机榨汁机……机都无所谓，有冰箱就可以😘
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食材清单
其他
- 1个奇异果（猕猴桃）
- 1个方形模具
- 1个火龙果
- 1张油纸
- 2勺蜂蜜
- 500克酸奶
- 5个芒果（小台农）
- 小半盒蓝莓
水果
- 任意坚果
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
