疫情期间,最为难的就是每天三顿饭做什么,作为主妇既不能偷懒,又不可能顿顿饭炒菜炖肉,今天教大家一个非常简单又有营养的饭—电饭煲鸡翅饭。这绝对是一道既省事又能赢得家人掌声的饭哦😁
574.0 卡
8.0 克
35.0 克
27.0 克
5.0 克
19.0 克
213.0 毫克
C,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将鸡翅正反面都改刀,以便入味
将生抽、老抽、盐、生粉、味极鲜、油倒入鸡翅中,手抓一下,腌15-20分钟左右
腌好鸡翅
锅中倒米,根据比例倒水。米倒入水之后这样静置半个小时最好,这样做出来的米饭非常好吃
切配料。我把它们都切成了小丁,方便小朋友吃。
炒鸡翅以及配菜,适当放入一勺蚝油。不用炒得过熟,鸡翅上色7、8分数就好。炒完倒入米饭的电饭煲中,可以摆一下鸡翅,这样出锅比较漂亮。
直接做米饭,平时多长时间这时也一样。米饭做熟适当焖十来分钟即可。
出锅,是不是很漂亮?关键还很好吃啊!
看看,一大锅饭,三个人一点都不剩!!
给大家送上一个狼吞虎咽的小盆友😝