柠檬蜂蜜红茶
简单
4人份
夏季是自然界阳气最旺盛的时刻， 此时针对肠胃虚寒进行调理，效果最佳。 红茶最具温胃养胃功效， 而柠檬又富含维生素C，生津养胃。 泡一壶柠檬蜂蜜红茶， 在这个初夏，让胃好好休养。
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食材清单
其他
- 1-2片柠檬
- 少许蜂蜜
- 适量红茶
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水泡好红茶（茶叶品种不限哦，这个是自己店里的哈哈😃）
2
冲好放一边
3
柠檬去头尾，切片。
4
加蜂蜜🍯
5
用红茶冲泡（记住哦要用温水，所以先冲红茶，待到冷却一些再进行冲泡）
6
最后还有一个小提醒，喝完柠檬蜂蜜红茶，切记不要立刻晒太阳，那样会长小斑点的哦。
