无猪油广式马拉糕/杂粮粥
简单
4人份
今日早餐： 八宝甜粥（其实不止八种粗粮了） 广式马拉糕 橙子🍊 今天的餐娃们主食副食都很喜欢秋天吃点热腾腾的甜粥，养生！ 2018.10.09早餐
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 130克面粉
- 2个小个（约70克）鸡蛋
- 30克玉米油
- 3克泡打粉
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
