《野生厨房》柴火炖大马哈鱼
简单
4人份
《野生厨房》第三期抚远美食：柴火炖大马哈鱼
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食材清单
其他
- #啤酒
- #姜
- #甜椒
- #花椒
- #萝卜
- #葱
- #蒜
- #香菇
- #香菜
- 适量大白菜
- 适量大马哈鱼块
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒油，放入花椒、大料、桂皮翻炒，待大火之后，放入大马哈鱼块、大葱段、姜片、蒜片炒香
2
锅里加水，放入香菇、大枣、萝卜，并用啤酒去腥
3
小火慢炖
4
加入甜椒、香菜等配料
5
等待出锅
