杂项4:老面及烫种做法

简单 4人份

加入老面的面包柔软有嚼劲。 后面数值为小苹。

杂项4:老面及烫种做法
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食材清单

其他
  • #烫种
  • #老面(用量为面粉量10-20%)
  • 175克水
  • 1克干酵母
  • 250克面粉
  • 50克开水
  • 50克高粉
  • 5克糖(也有的烫种不加糖和盐)
调味料
  • 0.5克盐

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

342.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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