五彩芋头汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1块豆腐
- 5个小芋头
- 半根莴笋
- 少许白胡椒粉
- 少许芝麻油
- 少许芡粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切成2厘米小方块出水，西红柿、芋头、莴笋切丁备用。
2
锅内放水烧开然后把事先准备好的材料一起下锅煮开，小火闷煮至芋头熟烂。
3
放入少许的盐，白胡椒粉，出锅前勾芡粉，淋上芝麻油。
