滑鱼简易版咖喱酸奶西红柿鸡肉饭
简单
4人份
突然超级想吃咖喱饭 不想吃外面的 就马上动手开始 喜欢酸的 加西红柿和酸奶 味道棒极了 不喜欢酸的 加一点儿酸奶就好 可以不加西红柿🍅
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2个西红柿
- 2根胡萝卜
- 4小块 一大块咖喱块
- 适量酸奶
- 适量黑胡椒 盐 料酒
肉类
- 2块鸡胸肉
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
