燕麦小米粥

简单 4人份

弱智都会的做法

燕麦小米粥
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食材清单

其他
  • 大米
  • 小黄米
  • 枸杞
  • 白糖（可加可不加）
  • 红枣
谷物
  • 燕麦

营养成分

热量

285.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

糖

12.0 克

钠

569.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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