说到这南瓜,还真的是万能。 不仅可以用来炒菜吃、当主食吃,还可以用来做各种包子煎饼。 干烧这种做法,一般是用来做荤菜的。但用在南瓜上,做出来的口感非常惊艳,和平时那些软绵绵的完全不一样! 做这道菜呢,有2个要点。一是南瓜切块时不要切太小,这样煎的时候才不容易变软碎掉。(也可以用炸) 二是煎的时候要用小火慢煎。这样才能使南瓜外边煎得焦,里面煎得熟,形成外焦里脆的口感哦~
379.0 卡
6.0 克
9.0 克
20.0 克
4.0 克
1.0 克
866.0 毫克
C,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息