深秋暖暖海鲜粥
简单
4人份
早晨来碗暖暖的海鲜粥
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一小把糯米
- 一杯大米
- 倒两下胡椒粉
- 少许生粉
- 按照自己咸淡添加盐
海鲜类
- 20只虾
蔬菜类
- 一把葱花
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
