腊八节温暖养胃腊八粥
简单
4人份
小孩小孩你别馋 过了腊八就是年 腊八节 为家人熬一碗腊八粥吧😍 新的一年平安顺遂 万事胜意💋
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食材清单
其他
- 克莲子
- 克黑芝麻
- 粒枸杞
- 颗桂圆干
- 颗红枣
调味料
- 克糖
谷物
- 克糯米
豆制品
- 克红豆
- 克绿豆
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
