番茄牛腩面
简单
4人份
无聊时做的……没有什么记录将就这看吧
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 一个人的量面条
- 一个西红柿
- 吊坠即可蔬菜
- 适量克牛肉
- 适量克糖
- 适量油
蔬菜类
- 1片姜
- 半根葱
调味料
- 3勺酱油
- 适量克盐
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
