砂锅生料河粉

简单 4人份

生料粉是我们本地的最常见的一种早餐,街头巷尾的经常有这种早餐粉店,一般用本地新鲜的河粉,也有细米粉;生料是本地的惯称,其实就是新鲜的瘦猪肉、猪肝、猪大小肠、牛肉、牛肝、牛百叶等洗净切片腌制好,甚至还有猪红、牛红,煮粉的时候可以根据喜好选其中的几样,也可以每样都加进去。大部分都是用小锅煮好后倒入汤碗内上桌,我最喜欢的是这种用砂锅煮然后连着砂锅一起上桌的,再配上自己调好的味碟;味碟的用料一般有:葱花、酱油、花生油还有店主特制的柠檬酱和辣椒酱或蒜蓉辣椒。吃一口汤粉,接着吃一口蘸了酱料的肉类,再喝一口汤,热气腾腾,冬天暖身,夏天就满头汗水了。

砂锅生料河粉
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食材清单

其他
  • 100g新鲜河粉
  • 6片新鲜猪肝
  • 适量新鲜瘦猪肉
  • 适量生抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量花生油
  • 适量芹菜、葱
蔬菜类
  • 适量生姜
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

717.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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