金银杏腐皮甜汤
简单
4人份
这款汤最适合现在干燥寒冷的季节，补水养颜、补气养心。腐竹皮是清肺、养胃的；而白果，也叫银杏，温肺益气，止咳；无花果也有润肺止咳的作用。而南杏滋阴润燥、银耳则含有丰富的胶质，是最适合冬天的滋润甜品。这些材料都很家常吧~在超市里是很容易买到的，普通的材料搭配合适了，便真的很滋补~
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食材清单
其他
- 南杏
- 白果
- 腐竹
- 银耳
- 鸡蛋
水果
- 无花果干
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
