蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅
简单
4人份
蒸”一直都是一个最大程度上保留食物本身营养的烹饪方法，多吃木耳还能清理身体，搭配鸡翅，荤素搭配，很不错哦！ 制作时间30分钟
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 1汤勺糖
- 1茶勺白胡椒
- 2汤勺蚝油
- 适量木耳
- 适量水淀粉
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜
- 少许葱姜蒜末
调味料
- 1茶勺盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
