青菜(小白菜,油菜都可以) 香菇,可可妈紫菜银鱼粉,可可妈粥米 ❶青菜,香菇切碎(香菇提前焯一下)
392.0 卡
24.0 克
38.0 克
20.0 克
8.0 克
979.0 毫克
E,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
电饭煲煮粥档开启,等粥熬好了然后倒入煮锅内
先切入香菇末煮三分钟,全程小火,放盐最后青菜,先入盐可以让青菜颜色翠绿
喜欢早餐清淡点的可以试试
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