豌豆玉米🌽胡萝卜🥕虾仁🍤
简单
4人份
小朋友们的菜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克玉米
- 1勺生抽
- 200克豌豆
- 勺料酒1
- 勺耗油1/2
- 胡萝卜半根
- 鸡精1克
海鲜类
- 100克虾仁
调味品
- 盐2克
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒水里焯熟
2
油锅放姜丝爆香后加入用料酒和胡椒粉腌制好的虾仁翻炒均匀
3
加入料酒，生抽，蚝油继续翻炒均匀
4
放入焯熟的玉米粒和豌豆粒和胡萝卜粒翻炒
5
加入盐和鸡精调味即可
6
出锅啦～
