低糖（30克）减油香芋麻薯欧包
简单
4人份
没啥 有面包自由的能力 当然更快乐 糖一共30克 三部分 视情况自行增减即可 黄油我随手切的一小块 20克 分三部分用（材料都混好以后才用，开始不用管） 用的是去皮芋艿400克+紫薯1只 （都不怎么甜，用了8克糖，2克黄油）
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食材清单
其他
- 0.5克（一点点就行 不高于1）盐
- 10克（仅包部分用量）黄油*混合发酵前+
- 10克玉米淀粉
- 140克牛奶
- 1个紫薯
- 250克高筋面粉
- 2克黄油（蒸好后+）
- 4克酵母
- 60克糯米粉
- 60芝士乳酪
- 80克牛奶
- 8克（手一抖）糖
- 8克黄油（蒸好马上+）
- 偏干+牛奶*可以用芋头代替，视干湿情况
- 偏湿/奶粉两勺*芋艿 偏干+奶/乳酪
- 共6个（去皮400克）芋艿
- 分割线↓🍞欧包🍞↓
- 分🈹线↓芋泥部分↓
- 分🈹线↓麻薯部分↓
调味料
- 10克白砂糖
- 12克糖
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
