Q弹糯米南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 玉米淀粉
- 糯米粉
- 芝麻糊
- 蜂蜜
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜切片，或者条，放入蒸锅，冷水蒸 8分钟左右
2
将蒸好的南瓜捣成南瓜泥
3
将所有材料混合，和成面团。再分成25克 左右的一个小面团，用牙签做出南瓜的形状， 我没有准备南瓜柄，就点了一些黑芝麻。
4
蒸锅上铺好油纸，冷水蒸10分钟，出锅放凉就可以吃了， 会有点粘手，所以说第二天像煎年糕一样煎来吃会比较好吃。
5
做法其实有很多变化， 还可以添加些馅料。可以不点黑芝麻，用葡萄干代替南瓜的柄。 期待大家的创新。
