紫甘蓝鸡蛋饼
简单
4人份
前几天准备开始着手健身餐的时候，去菜市买了一颗紫甘蓝，十元，当时觉着挺贵，然……这都已经第四顿了，我还是没吃完……仔细想想，均价还是蛮划算的。 每天都在想着要怎么解决这些库存…… 😭 调味料不固定，用量不固定，随心来吧，你也可以做甜口。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 少量五香粉
- 少量椒盐
- 适量油
- 随意（呃，因为面粉用完了）糯米粉
- 随意研磨黑胡椒
- 随意紫甘蓝
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
