夏日黑白配，木耳拌豆芽
简单
4人份
只是凉拌木耳实在太黑了，加一点豆芽，瞬间清爽起来！
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食材清单
其他
- 1把花椒
- 2大勺薄盐生抽
- 3大勺醋
- 3小勺糖
- 一把木耳
- 一把豆芽
- 几滴香油
- 少许克花生油
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜木耳焯水，冷水放进去，水开关火泡一会，放冷水泡冷后淋水干水。豆芽炒熟。
2
小火炸花椒油，记得用漏斗过滤掉花椒。放香菜段，盐糖生抽醋，和木耳豆芽花椒油拌好。超级吃的放冷冻室冰一下，味道更佳！
