润肺又清热！绿豆百合汤（小美版）
简单
4人份
绿豆百合汤的烧法其实有很多，下面的这种烧法，适合绿豆没有提前净泡过的！ 另外，对于绿豆已提前净泡，且又喜欢百合全部化入水中的小伙伴，可以不用这么麻烦，全部材料入主锅，35分钟/100度/小勺烹煮就OK了～ 下面的步骤之所以麻烦，其实就是为了在相对节约能耗的情况下，让绿豆快速开花，嘻嘻～ 我这方子适合那种灵感乍现，突然决定喝绿豆汤的小伙伴～
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食材清单
其他
- 3个（净重约270克）鲜百合
- 适量水
蔬菜
- 200克绿豆
调味品
- 70克冰糖
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
