快手肥牛炒荷兰豆胡萝卜
简单
4人份
减肥宝宝的福利，低脂，快手，味道还不错，满足了口腹之欲又减了肥，我自己的最爱
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食材清单
其他
- 1/2勺老抽
- 1勺味极鲜
- 1勺料酒
- 250克（爱吃可以多放）肥牛片
- 250克荷兰豆
- 3克（根据自己口味调节）盐
- 3瓣蒜
- 一小根胡萝卜
蔬菜类
- 1/3个洋葱
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
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