葱香板栗烧鸡
简单
4人份
#留学那么苦，饭要好好吃# 热乎乎的栗子是属于寒冷天气的食物。除了甜蜜的糖炒栗子，最搭栗子的食材莫过于鸡肉了。经由葱油滑炒，既有鸡腿肉的爽滑，又有栗子的软糯，还结合了葱的浓香，配一碗米饭尤为落胃。
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食材清单
其他
- 150克板栗
- 2只鸡腿
- 一大勺生抽
- 一小勺老抽
- 一小碗啤酒
蔬菜类
- 一把葱
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
