西洋参乌鸡汤
简单
4人份
大家都知道市面上有很多种参，像红参，花旗参，高丽参很多。为什么用西洋参片，西洋参相比之下药性比较平和，更适合慢调。
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食材清单
其他
- 10克西洋参
- 3颗红枣
- 8粒枸杞
- 另外我还加入了当归黄芪各1片
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
