红烧黄豆猪蹄

简单 4人份

新冠疫情下补充营养,增强免疫力的硬菜😄

红烧黄豆猪蹄
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 20粒花椒
  • 2勺料酒
  • 3小段葱
  • 3瓣蒜瓣
  • 5个八角
  • 5个小米椒
  • 8片香叶
  • 半勺老抽
  • 半只 大概1.5斤 (5-6人量)猪蹄
  • 大概1把黄豆
蔬菜类
  • 5片姜
调味品
  • 一小把冰糖
调味料
  • 10克盐
  • 3勺酱油

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

588.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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