15分钟煮出腊八粥
简单
4人份
#罐头视频# 15分钟煮出腊八粥！儿时的腊八粥真让人想念，一人在外过腊八，喝粥想偷懒？罐头君教你快速煮出腊八粥，软糯香甜，暖在心头，15分钟好“粥”到，快点开视频get吧~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g枸杞
- 20g大麦米
- 20g桂圆
- 20g白芸豆
- 20g糯米
- 20g红枣
- 20g红豆
- 20g绿豆
- 20g花生
- 20g薏仁
- 20g黑米
调味品
- 20g冰糖
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
