菠萝咕咾肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2.3根葱
- 3分之一瓶，自己掌握番茄酱
- 一勺料酒
- 一小杯淀粉
- 半盘的量菠萝
- 半盘的量里脊
调味品
- 一小撮糖
- 一点醋
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
