土芹小鱼干
简单
4人份
上周玩去了没拍菜，这周鸟儿决定还是老实点在家拍菜吧，准备了两道菜的食材，结果只拍了一道，都是因为鸟儿起晚了，下午三点才开工，只能拍一道了。如果拍两道，LG又得可怜的不知道等到几点才吃得上饭，还是得心疼一下他！ 上一道婆婆经常爱做的家常小菜——土芹小鱼干，这道菜其实鸟儿做了一些改动的，加了芹菜，婆婆是不加的。非常有滋味的一道小菜，也很下饭，鸟儿很喜欢吃哟！希望大家也喜欢！ 【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★
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食材清单
其他
- 250克小刁子鱼干
- 2大勺生抽
- 2大勺米酒
- 3大勺植物油
- 4个小红椒
- 一把土芹
- 少量鸡精
- 干辣椒
- 随意花椒
蔬菜
- 5-6瓣蒜
蔬菜类
- 2根小葱
- 3克姜
调味品
- 1大勺醋
调味料
- 1小勺白糖
- 盐
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
