竹荪酿肉
简单
4人份
某天收到朋友土货店的竹荪后，看到那么白白胖胖的竹荪，如果不好好做道菜，可就暴殄天物了，于是喜欢想精想怪的我有了一个好主意，青椒酿肉、苦瓜酿肉都可以，那么竹荪酿肉应该是一个很不错的尝试吧，于是撸起袖子干起来，一道色香味俱全的竹荪酿肉诞生啦！推而广之，管状的食材都可以尝试下这种做法。
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食材清单
其他
- 1个西兰花
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1只鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 2勺淀粉
- 2朵香菇
- 5只竹荪
- 少许胡椒粉
- 少许藕或者马蹄
肉类
- 200克猪肉
蔬菜
- 1段葱白
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
