蒜蓉香菇(平底锅版)

简单 4人份

每天的员工餐,不仅能解决员工吃饭问题,还能写写菜谱,每天能限量2份私房菜卖!让更多的人能品尝到哈哈哈…… 今天的蒜蓉香菇,只需要平底锅,就能吃出烧烤摊的味道,菇鲜嫩多汁,加上蒜蓉孜然,绝对是秒杀菜品,若在制作的过程中有任何问题可以随时添加小熊的微信:fangqie 2010,有空会一一回复大家的。

蒜蓉香菇(平底锅版)
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食材清单

其他
  • 1.5勺蚝油
  • 14朵鲜香菇
  • 1个小米椒
  • 1头蒜
  • 2勺生抽
  • 适量孜然粉
  • 适量油

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

635.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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