水果春卷

简单 4人份

明天就是二月二龙抬头,习俗上这一天都要剃头,意味着龙抬头,交好运,而这一天吃春卷则被叫做“吃龙鳞”,那是因为春卷饼皮圆且薄好似鳞片。 不过春卷历经岁月,也有了新花样。比如阿涛今天给大家安利的网红水果春卷,白皮薄而软,隐约透见馅料,颜色五彩缤纷,色香味俱全,一看就非常有食欲。 这款春卷主要是以应季水果蔬菜为主,清新爽口不油腻,是很不错的瘦身减肥菜,做法也超级简单,帮友们备好喜欢的水果蔬菜跟着阿涛卷起来吧!

水果春卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 1个红灯笼椒
  • 1个芒果
  • 1个黄灯笼椒
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 4个圣女果
  • 8张越南春卷皮
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

197.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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