鸡柳味儿龙利鱼
简单
4人份
滑嫩快手，华丽丽的鸡柳味儿
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食材清单
其他
- 【腌制】
- 1-2个青红辣椒
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺蒸鱼豆豉
- 1瓣蒜瓣
- 2个（切碎）小米椒
- 适量，保证每片鱼片正反都粘上淀粉
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 1勺鱼露
- 1条龙利鱼
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
