酸甜脆爽的四川泡菜,夏日必备

简单 4人份

说起泡菜,很多小伙伴都会想到每餐饭都离不开泡菜的韩国,那简直就是国民菜,足见泡菜在韩国人民心中的地位。估计这种热爱之情在国内川渝人心中才有的一拼了。大家都知道川渝人爱吃泡菜,也擅做泡菜,一个几十年的老坛子里存的满满的都是发酵的美味。无论是做菜还是直接食用,在川渝人眼中,泡菜都是值得骄傲的一件事。 泡菜简单,大方。要么直接作为调味品,比如鱼香肉丝用到的泡椒,酸辣鱼用到的泡姜还是酸菜肉丝面里的酸菜,随处可见身影;要么就是腌制时间非常短,第一天腌制,第二天就可以下饭的跳水泡菜。

酸甜脆爽的四川泡菜,夏日必备
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食材清单

其他
  • 100g泡菜盐
  • 20g干花椒
  • 20g干辣椒
  • 30g大蒜
  • 30g白酒
  • 30g老姜
  • 500g凉白开
  • 适量老泡菜水
调味料
  • 10g白糖
  • 10g红糖

营养成分

热量

547.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

553.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前将所有原材料准备好,所有原材料一定要提前清洗干净控干水分,以免坛子生花(长出白色泡沫)。一坛好的泡菜水,盐水清凉、带着一股乳酸特有的香味。

2

白糖、红糖是为了让泡菜的味道更加丰富,让泡菜带有微甜的感觉 泡菜里面放白酒目的是帮助发酵,但是量不要太多了,否则会遮住泡菜的味道 盐的种类很多,湖盐、井盐、海盐、加碘盐等等,而制作泡菜时最好用专门的泡菜盐,这样的盐不含碘,能促进乳酸的发酵

3

如果有老泡菜水最好,能加快泡菜的发酵(估计好多都没有,没关系下次就有了)

4

将泡菜盐、干辣椒、干花椒、白糖、红糖、老姜、大蒜、老泡菜水、白酒倒入凉白开水中搅拌均匀,放置在通风的阴凉处即可

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