蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
本来计划做辣炒蛏子，海鲜店没有蛏子了。偶遇的扇贝太肥美了。
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食材清单
其他
- 10瓣蒜
- 1个红椒
- 1把粉丝
- 半勺油
海鲜
- 6只扇贝
蔬菜类
- 一段葱末
调味料
- 半勺酱油
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息