燕麦黑米豆浆

简单 4人份
燕麦黑米豆浆
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食材清单

其他
  • 30克燕麦
  • 30克黑米
  • 60克黄豆

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

1.0 克

糖

6.0 克

钠

708.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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