不能错过❌的减脂神仙美食—贝果
简单
4人份
减肥or解馋，作为一个成熟的吃货，是不会做选择的，统统都要～ 世上美食千千万，总有一款低脂又好吃的适🈴️你。今天这款美食叫“贝果🥯”，神奇之处数不胜数，最最最令人赞叹的就是，可以蒸着吃，烤着吃，炒着吃…还能夹住全世界，不管减肥还是解馋都能带来惊喜。 让你吃着吃着就瘦了，不要错过哦～～
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食材清单
其他
- 10g熟芝麻
- 145g水
- 250g高粉
- 4g酵母
- 5g黄油
调味品
- 8g白砂糖
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
